درخواست دورکاری برای کارمندان تهرانیدرخواست دورکاری برای کارمندان تهرانی
درخواست دورکاری برای کارمندان تهرانیدرخواست دورکاری برای کارمندان تهرانی

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به درخواست وزارت بهداشت برای دورکاری کارمندان تهرانی، گفت: در روزهایی که هوا برای همه گروه‌ها ناسالم است استنشاق چنین هوایی معادل استعمال ۳ تا ۷ نخ سیگار برای همه جمعیت مواجهه یافته با آلودگی از جمله کودکان است.
۱۲ اشتباه رایج در مورد تناسب اندام که ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند
۱۲ اشتباه رایج در مورد تناسب اندام که ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند

با چند بار ورزش در طول هفته اندام متناسبی خواهید داشت؟ اگر می‌خواهید کاهش وزن داشته باشید، باید بیشتر روی ورزش متمرکز شوید یا رژیم غذایی؟ شب‌ها باشگاه بروید بهتر است یا صبح‌ها؟ اما گاهی‌اوقات پاسخ این سؤال‌ها، آن‌قدر ضدونقیض یا مبهم است که کوچک‌ترین فایده‌ای ندارند. بدتر از همه اینکه، باور‌های غلطی درمورد تناسب انداموجود دارد که سلامت مردم را تهدید می‌کنند. در این مقاله شما را با ۱۲ اشتباه رایج و باور غلط در ورزش و تناسب اندام که ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند آشنا خواهیم کرد.
آموزشتحلیلی چگونه در پاورپوینت تصاویر را به صورت افقی بچرخانیم؟
آموزشتحلیلی چگونه در پاورپوینت تصاویر را به صورت افقی بچرخانیم؟

افزودن تصاویر به ارایه‌های پاورپوینت علاوه بر جذابیت بصری، به ارتقای کیفیت انتقال مفاهیم به مخاطبین کمک زیادی می‌کند. به علاوه نرم‌افزار پاورپوینت نیز مجموعه ابزار‌های قدرتمندی برای مدیریت و پیکربندی تصاویر در اختیار کاربر قرار داده است. یکی از این گزینه‌ها چرخاندن افقی تصاویر (Flip Horizontal) است. به عبارت دیگر شما می‌توانید تصویر را به صورت آینه‌ای تغییر دهید و به نمایش درآورید. استفاده از این ابزار بسیار ساده است پس همراه ما این آموزش کوتاه را دنبال کنید.
دیدنی‌های بوشهر و سفر به خاک گرم جنوب
دیدنی‌های بوشهر و سفر به خاک گرم جنوب

نواحی جنوبی ایران یکی از چشمگیرترین مناطق کشور هستند که دنیایی از زیبایی را در خود جای داده‌اند. خاک جنوب، نیرویی جادویی دارد و شگفتی‌های اقلیم آن، هوش از سر هر گردشگری می‌برد. بوشهر جزو مناطقی است که زیبایی‌های طبیعی و هنر دست مردمانش، این اقلیم را به سرزمینی دیدنی تبدیل کرده است. دیدنی‌های بوشهر از جنس دریا و خورشید هستند و آب‌وهوای گرم جنوب، بر هر جاذبه‌ٔ طبیعی، تاریخی و معماری این منطقه اثرگذار بوده است. کوله‌بارتان را برای سفر به سرزمین طلایی جنوب بندید و با ما همراه شوید تا با دیدنی‌های بوشهر آشنا شویم.