فواید قارچ برای سلامتی؛ با پیری مبارزه کنید
فواید قارچ برای سلامتی؛ با پیری مبارزه کنید

بر اساس بررسی جدید محققان، قارچ ها جزو مواد بسیار مغذی محسوب می شوند که از فواید آن می توان به مبارزه با پیری، کاهش وزن، خاصیت ضدالتهاب و افزایش سلامت استخوان اشاره کرد. محققان با بررسی خواص قارچ ها که به عنوان ماده ای سرشار از مواد مغذی شناخته می شوند، به نتایج خوبی دست ...
حرکات ورزش یوگا برای کمردرد
حرکات ورزش یوگا برای کمردرد

دسته‌ها: تمرینات ورزشی، درمان بیماری و سبک زندگی سالم. برچسب‌ها: آپدیت، کمردرد و یوگا. بیماری ها: کمر درد. سلامت: آموزش یوگا.