تازه های سلامت

مولتی ویتامین ها و مولتی ویتامین مینرال از رایج‌ترین مکمل‌هایی هستند که در جهان استفاده می‌شوند و طی چند دهه گذشته محبوبیت این مکمل‌ها افزایش پیدا کرده است. به گزارش ایسنا برخی از مردم اعتقاد دارند با مصرف مولتی ویتامین‌ها سلامت بدن بهبود پیدا می‌کند، عادت‌های غذایی نامناسب جبران می‌شود و حتی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز کم خواهد شد. در این مطلب می‌خواهیم بیشتر در مورد مولتی ویتامین‌ها صحبت کنیم تا اطلاعات شما را در این زمینه افزایش دهیم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

بهداشت خواب، شامل انواع روش ها و عادت های مختلف برای داشتن خواب با کیفیت است. خواب با کیفیت در طول شب باعث هوشیاری کامل در روز می شود. به دست آوردن خواب سالم هم از نظر سلامت جسمی و هم روانی اهمیت زیادی دارد. خواب مناسب می تواند توانایی، عملکرد و کیفیت زندگی فرد را بهبود ببخشد. همه افراد می توانند از تمرینات بهداشت خواب برای داشتن یک خواب خوب استفاده کنند. خواب یک فرایند پیچیده بیولوژیکی است که تاثیر بسیار زیادی در سلامتی بدن می گذارد. خواب به فرد کمک می کند تا با استراحت خود، انرژی بیشتری بدست آورد.

تهران - ایرنا - ویروس کرونا از زمان شیوع تا کنون با جهش‌های متفاوت علایم مختلفی را در مبتلایان آشکار کرده و یکی از این علایم عفونت چشم است که می‌تواند با قرمزی چشم آغاز شود.

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا با ارائه توضیحاتی درباره سامانه واکسیناسیون کرونا در ایران، گفت: این سامانه چهارشنبه رونمایی می‌شود.

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: از دیروز تا امروز ششم اردیبهشت ماه ۱۴۰۰ بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۱ هزار و ۲۶ مورد جدید ابتلا به کووید-۱۹ در کشور شناسایی شدند.

سخنگوی وزارت بهداشت آخرین وضعیت مبتلایان به کرونا در ایران را تا امروز هفتم اردیبهشت ماه اعلام کرد.

به گزارش مشرق، فرشاد مهدی پور در توئیتر نوشت: واکسن کووایران وارد آخرین مرحله آزمایش انسانی و اخذ مجوز اورژانسی برای واکسیناسیون سراسری شد؛‌ ایران در منطقه غرب آسیا تنها کشوری است که واکسن ساخته و به‌زودی می‌تواند آن‌را در مقیاس ملی،‌ توزیع و پخش کند.

به گزارش مشرق، عبدالله گنجی فعال رسانه‌ای در توییتر نوشت: ‏چه خوب بود در ستاد ملی مبارزه با کرونا در کنار کمیته های موجود ‎کمیته روانشناسی اجتماعی نیز وجود داشت. باید بین ‎روان مردم و انذار برای ‎رعایت عمومی پلی برقرار کرد. یک روز این ویروس از آن وحشتناک تر است. هندی از فلان جهنده تر و...

به گزارش مشرق نورنیوز به نقل از پایگاه خبری هیل نوشت: ظرف یک هفته نزدیک به ۲۱ هزار آمریکایی پس از دریافت دوز اول واکسن کرونا به کووید-۱۹ مبتلا شدند.

معاون کل وزارت بهداشت، ضمن تشریح روند بیماری کرونا در کشور، در ارتباط با وضعیت واکسیناسیون و همچنین ویروس هندی، توضیحاتی ارائه داد.

وزیر بهداشت از شناسایی سه مورد ویروس آفریقای جنوبی کرونا در یکی از استان‌های جنوبی کشور خبر داد.

یک فعال سیاسی اصلاح‌طلب گفت: به‌عقیده من بهترین راه این است که تعداد شعب اخذ رای به‌اندازه‌ای افزایش پیدا کند که از عدم تجمعی که منجر به مخاطرات برای سلامت مردم باشد، اطمینان حاصل شود.

رئیس انستیتو پاستور ایران گفت: واکسن کوبایی - ایرانی در کارآزمایی یک و دو انسانی نشان داده که در عین موثر بودن، عوارض بسیار کمی دارد؛ چراکه از کل پروتئین‌های ویروس استفاده نمی‌کند.

به‌دلیل برخی طرح‌های پیدا و پنهایی که طی این سال‌ها در حوزه سلامت و تغذیه مردم کشورمان به‌اجرا درآمده، با کمال تأسف باید گفت برخی از خوراکی‌ها و روش‌هایی که به‌عنوان پایه سلامتی و کلید پیشگیری محسوب می‌شوند از زندگی روزمره امروزی ما حذف شده‌اند!

شما اغلب در چه وضعیتی به خواب رفته و نحوه دراز کشیدن شما بیشتر به کدام سمت است؟ دانشمندان میان خواب دیدن و نحوه خوابیدن ارتباطی یافته اند که دیدن انوع خواب را می تواند ثابت کند.

متخصصان هاروارد در یک مطالعه جدید هشدار داده‌اند میلیون‌ها نفری که برای پیشگیری از حملات قلبی آسپرین مصرف می‌کنند باید در مصرف این دارو تجدیدنظر کنند.

یکی از مسائلی که در آموزه‌های طب سنتی بر آن تاکید بسیار زیادی شده، دستورات مربوط به تداخلات غذایی است؛ در این مطلب به ترکیب یک نوع غذا اشاره شده که مصرف آن می‌تواند باعث ایجاد نارسایی کبدی، نقرس، روماتیسم و ... شود.

روغن سیاه دانه که به عنوان روغن زیره سیاه نیز نامیده می شود، در یک متن باستانی به عنوان “درمان برای هر بیماری به جز مرگ شناخته شده است” و تاریخچه بسیاری از کاربردهای فراوان دارد. سیاه دانه یک ادویه سنتی در خاورمیانه است که در شیرینی ها، محصولات لبنی، سالاد و دیگر غذاها استفاده می شود و برای هزاران سال، این روغن به طور موضعی مورد استفاده قرار گرفته است و برای تقریبا هر گونه بیماری، از کبودی، خشکی مو، سرماخوردگی و گزش مارها تا سردرد، ناراحتی های گوارشی و انواع بیماری های پوستی، از جمله جذام، استفاده شده است.

"مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی" می‌تواند مضرات بسیاری را برای سلامتی شما به‌همراه داشته باشد؛ در این مطلب به ۷ بیماری و عارضه‌ نوشیدن چای بعد از غذا اشاره شده است.

روغن مایع بدتراست یا روغن جامد سوالی است که این روزها برای خانه داران و کسانی که با آَپزی سرو کار دارند به وجود می آید. برای پاسخ به این سوال ما نظرات کارشناسان مختلف را در این قسمت نوشته ایم.

پوست بدن انسان چرخه ای طبیعی را دنبال می کند که در آن سلول های جدید شکل گرفته و سلول های قدیمی می میرند. به طور معمول، تکمیل این روند یک ماه طول می کشد.

کبد چرب، یکی از معضلات امروز جوامع مختلف است که به دنبال استفاده نادرست از مواد غذایی و برخورداری از سبک‌های زندگی نامتعادل به وجود می‌آید. محققین کشور، برای دست‌یابی به روش و سبک صحیح زندگی که به کاهش این معضل می‌انجامد، پژوهشی را به انجام رسانده‌اند.

از نظر علمی نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث ایجاد ضربه شدید به انتهای مری شده و در طولانی مدت اسفکتر انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می‌شود.

حتماً از وجود تربچه‌ی ترد و خوشمزه در سالادتان لذت می‌برید اما آیا می‌دانستید که این سبزی زیبا و خوش آب و رنگ چقدر برای سلامتی‌تان مفید است؟

ریحان که به نام‌های نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم هم شناخته می‌شود گیاهی یک ساله از تیره نعناعیان است که در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می‌شود.