چگونه برای ورزش بوکس، تمرین کنیم؟
چگونه برای ورزش بوکس، تمرین کنیم؟

تمرین کردن برای بوکسور شدن، تلاش زیاد، نظم و اعتماد به نفس می‌خواهد. اگه به طور جدی، می‌خوای ورزش بوکس رو به عنوان رشته ورزشی و شغلت انتخاب کنی، باید عضو یک باشگاه بشی و مربی پیدا کنی. با این حال، افرادی که تازه‌کارند و نمی‌تونند هر روز پیش مربی بروند، می‌تونند خودشون تمرین کنند. به طور کلی، بوکسوری که در کارش جدی است، باید سه الی پنج بار در هفته و هر بار به مدت سه الی پنج ساعت، تمرین کند.
فنگ شویی خانه در ۷ مرحله
فنگ شویی خانه در ۷ مرحله

برای فنگ شویی خانه باید نکاتی چون خلاص شدن از آشفتگی‌ها و استفاده مناسب از نور و عناصر فنگ شویی را به کار برد. این نکات به شما کمک می‌کنند تا به ایجاد فضای دلخواهتان در خانه رسیده و انرژی خوبی از فنگ شویی خانه‌تان دریافت کنید.
زندگینامه عبدالعظیم حسنی معروف به شاه عبدالعظیم
زندگینامه عبدالعظیم حسنی معروف به شاه عبدالعظیم

حضرت عبدالعظیم حسنی معروف به شاه عبدالعظیم به روایتی در ۴ ربیع‌الثانی سال ۱۷۳ قمری متولد شده است. وی که از نوادگان امام حسن مجتبی (ع) است نسبش به حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س) و به تبع آن به پیامبر اکرم (ص) می‌رسد.