به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیمهای غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است. همچنین، رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
به گزارش اندی تیوی، درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
انتهای پیام
گروه معماری و دکوراسیون داخلی ارم
تلفن یلینک Yealink T27P
مخلوط گازی 2.5% متان در سیلندرهای 2 و 5 و 10 و 20 و 40 و 50 لیتری
تدریس خصوصی کلیه دروس رشته مکانیک کارشناسی و کارشناسی ارشد
نمایندگی فروش تلفن یونیدن Uniden در ایران
نور پردازی نمای ساختمان,داخل سالن و تالار
پرینترسامسونگ CLP320 لیزری رنگی
شرکت ازنیک اتوماسیون نمایندگی محصولات زیمنس و اشنایدر در ایران
گریل پا نی نی
ساخت انواع چرخ دنده
Accessories ,, قاب روکار اسمارت
دیوار های پوششی و جداکننده کناف