به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیمهای غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است. همچنین، رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
به گزارش اندی تیوی، درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
انتهای پیام
52متر اداری اندیشه فاز یک بهر خیابان اصلی
شرکت غرفه سازی ماتریس
پخش رگلاتور و شیرالات دفنی جهت ایستگاه گاز
شرکت خدمات نظافتی پاشا
گروه علمی آموزشی پروفسور حسابی - رشت
سنگ کوبیک (کیوبیک) گرانیت مروارید
طراحی واجرای نورپردازی داخلی ودکوراسیون
خرید فروش وتعمیرلوازم ورزشی
اسلامپ بتن با قیمت فوق العاده
فروش انواع ماژول سیسکو
خط 21 36 198 0912 کارکرده
اجاره کمپکتور