به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیمهای غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است. همچنین، رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
به گزارش اندی تیوی، درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
انتهای پیام
خرید و فروش انواع ظرفیت (0 5 – 12 تن) دیگ بخار دیگ آبگرم
ماشین سازی تسمه نقاله امیریان
سفال برجسته_نمک آبرود،مازندران
دف نغمه طرح دار ۱۷۹
شرکت معین کامپیوتر
گزنه گیاه گزنه
دوره اینترنتی مدیریت آنلاین کسب و کار
آموزش ووشو کونگ فو چینی سبک تای چی چوان
ارائه دهنده راه کارهای جامع در زمینه امنیت اطلاعات و مانیتورینگ شبکه
ثبت نام دانشگاه کارخانجات مقصود با تضمین استخدام در حین تحصیل
لیبل پرینتر
تبلت سیماران