به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیمهای غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است. همچنین، رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
به گزارش اندی تیوی، درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
انتهای پیام
اجاره وفروش آپارتمان در استانبول ،خانه ی استانبول
آپشن و اسپرت کردن کولیوس : فلاپ پارکابی باربند آفتابگیر
ارزانترین قیمت کولرگازی اینورتردار اجنرال
کابینت کلاسیک کابینت مدرن کابینت ممبران کابینت های گلاس
پایه سنگ آب و بادی جیسون GPW-A01
تورلحظه آخری کیش ویژ ه اسفند 1393 ونوروز1394باتخفیف ویژه
آموزش تخصصی دوره طراحی طلا و جواهر بارایانه
بلیط و تور لحظه اخری
فروشگاه اینترنتی مزولند
کالیبراتور صدا TES-1356
حسابداری لوازم یدکی
انجام پروژه های الکترونیک avr