به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیمهای غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است. همچنین، رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
به گزارش اندی تیوی، درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
انتهای پیام
فروش مسترکارت مجازی
متخصص در ترجمه زبان استانبولی
مخزن
ایزوگام ، آسفالت و قیر گونی 93
آسیاب حکیم
وان جکوزی ، کابین دوش ، توالت فرنگی
تور آنکارا(ویژه همکاران آژانسی)
هاست ارزان
دانخوری زنجیری ( سالن 60 متری 4 خط)
بیمه زندگی مان ، بیمه عمر مان
آموزش و برطرف کردن مشکلات خط تولید زغال فشرده
فروش plc زیمنس - پی ال سی زیمنس 02133985499