به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیمهای غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است. همچنین، رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
به گزارش اندی تیوی، درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
انتهای پیام
کیف-چرم -اداری-ست چرم| چرم ناب
سفارش عكاسي پرتره و تبليغاتي
فروشگاه اینترنتی سلام بابا
تولیدی محصولات میناکاری بشقاب16سانتی کد7قیمت 38000 ت
شرکت پرچین تولید کننده ورق های طرح سفال فلزی
شیشه سربی، شیشه شیلد محافظ،شیشه سربی در ابعد مختلف، وارد کننده شیشه سر
رنگ بندی استارون سامسونگ
تورهای ارزان ترکیه - تور آنکارا - تور ازمیر - بلیط آنکارا - بلیط ازمیر
طراحی سایت و پرتال
نماینده انحصاری شرکتهای معتبرlonking-foton-sunvard
UPS - Battery - Stabilizer
ای نوتی