مواد و روشها: 17 نفر از زنان یائسه 47 تا 60 سال، در یک طرح تجربی پیشآزمون-پسآزمون با گروه گواه، از طریق نمونهگیری داوطلبانه انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه آزمایشی و گواه بهترتیب به 9 و 8 نفر تقسیم شدند و به نسخه کوتاه مقیاس اضطراب، افسردگی، استرس و نیز پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی پاسخ دادند. گروه آزمایش، 10 هفته هنردرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی را دریافت کردند و یک ماه پس از مداخله، هر دو گروه دوباره با همان ابزارها ارزیابی و دادهها با تحلیل کواریانس چندمتغیره تحلیل شدند.
یافتهها: اجرای هنر درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی در مورد گروه آزمایش موجب کاهش افسردگی و استرس و افزایش کیفیت زندگی آنها شد؛ ولی اثر معناداری روی اضطراب نداشت.
نتیجهگیری: هنردرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بهعنوان یک روش جدید که ترکیبی از درمانهای روانشناختی و هنردرمانی است، در بهبود افسردگی و کیفیت زندگی جمعیت زنان یائسه مؤثر است. با توجه به سودمندی این روش، استفاده گسترده از این روش در چنین جمعی تهایی پیشنهاد میگردد.
اتوترانسفورماتور
طراحی و اجرای رستوران معلق در سراسر کشور
دستگاه سانترال پاناسونیک با گارانتی تعویض
صادرات و واردات و ترخیص کالا و خریدار خرما و میوه
تدریس خصوصی عربی فقط در لاهیجان
دوربین مداربسته
انجام پروژه های شبیه سازی دانشجویی
رزین بتن برتر؛ تولید کننده برتر مواد شیمیایی صنعت ساختمان
اکوچنگ آماده ارائه انواع خدمات سیستم های صوتی دراستان تهران و سراسرکشو
اموزش کامپیوتر
مدرسین تدریس خصوصی زبان هندی
ساخت دیگ بخار بویلر روغن دیگ آبگرم