مواد و روشها: 17 نفر از زنان یائسه 47 تا 60 سال، در یک طرح تجربی پیشآزمون-پسآزمون با گروه گواه، از طریق نمونهگیری داوطلبانه انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه آزمایشی و گواه بهترتیب به 9 و 8 نفر تقسیم شدند و به نسخه کوتاه مقیاس اضطراب، افسردگی، استرس و نیز پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی پاسخ دادند. گروه آزمایش، 10 هفته هنردرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی را دریافت کردند و یک ماه پس از مداخله، هر دو گروه دوباره با همان ابزارها ارزیابی و دادهها با تحلیل کواریانس چندمتغیره تحلیل شدند.
یافتهها: اجرای هنر درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی در مورد گروه آزمایش موجب کاهش افسردگی و استرس و افزایش کیفیت زندگی آنها شد؛ ولی اثر معناداری روی اضطراب نداشت.
نتیجهگیری: هنردرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بهعنوان یک روش جدید که ترکیبی از درمانهای روانشناختی و هنردرمانی است، در بهبود افسردگی و کیفیت زندگی جمعیت زنان یائسه مؤثر است. با توجه به سودمندی این روش، استفاده گسترده از این روش در چنین جمعی تهایی پیشنهاد میگردد.
هولوگرام بعد گستر پیام
وارد کننده قطعات دیزل ژنراتور - پیشرو یدک
خـــریــــــــد و فــــــــروش سیـــمکـــارت
دینام و استارت
اعلام حریق زتا ZETA انگلستان
مشاورهISO-راهنمای دریافتISO-نحوه اخذISO-پیاده سازیISO-روندصدورISO
خرید، فروش و تعمیر دستگاه های ورزشی آذرتردمیل
دیاگ ولوو سری RP1210 مدل X-VCI
فروش ونصب ساندویچ پانل ماموت
نمایندگی سانترال . فکس و دوربینهای مدار بسته
تولیدکننده نوارچسب های عایق سرد ضد خوردگی لوله های فولادی
کلارینت یاماها ژاپنی