مواد و روشها: 17 نفر از زنان یائسه 47 تا 60 سال، در یک طرح تجربی پیشآزمون-پسآزمون با گروه گواه، از طریق نمونهگیری داوطلبانه انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه آزمایشی و گواه بهترتیب به 9 و 8 نفر تقسیم شدند و به نسخه کوتاه مقیاس اضطراب، افسردگی، استرس و نیز پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی پاسخ دادند. گروه آزمایش، 10 هفته هنردرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی را دریافت کردند و یک ماه پس از مداخله، هر دو گروه دوباره با همان ابزارها ارزیابی و دادهها با تحلیل کواریانس چندمتغیره تحلیل شدند.
یافتهها: اجرای هنر درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی در مورد گروه آزمایش موجب کاهش افسردگی و استرس و افزایش کیفیت زندگی آنها شد؛ ولی اثر معناداری روی اضطراب نداشت.
نتیجهگیری: هنردرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بهعنوان یک روش جدید که ترکیبی از درمانهای روانشناختی و هنردرمانی است، در بهبود افسردگی و کیفیت زندگی جمعیت زنان یائسه مؤثر است. با توجه به سودمندی این روش، استفاده گسترده از این روش در چنین جمعی تهایی پیشنهاد میگردد.
دوربین مداربسته AHD
تعمیرات یونیت دندانپزشکی
بلیط
تولید تخصصی انواع لباس فرم ، لباس کار و لباس های تبلیغاتی
اتوماسیون صنعتی زیمنس 02166349000
با حضور دردوره های عملی و کابردی حسابداری براحتی وارد بازار کار شوید
عطاری بهار نارنج
دیزل ژنراتور دویتس (DEUTZ) فروش و اجاره با قیمت مناسب خدمات پس از فروش
توزیع انواع گاز کالیبراسیون و ترکیبی
طراحی، ممیزی و شبیه سازی انرژی ساختمان توسط نرم افزار دیزاین بیلدر
گروه مهندسی کاوش سیستم
تولید هواکشهای صنعتی وحانگی