DHEA یک هورمون آندروژنی (هورمون جنسی مردانه) است که در خون زنان و مردان یافت می شود. این هورمون در ایجاد صفات ثانویه جنسی مردانه در زمان بلوغ نقش دارد و به آندروژن های قوی تری مانند تستوسترون و اندروستندیون یا به استروژن (هورمون زنانه) تبدیل می شود. DHEA در بخش قشری غدد آدرنال و مقدار کمی نیز در تخمدان یا بیضه ساخته می شود. ترشح DHEA توسط ACTH (هورمون هیپوفیز) کنترل می شود.
برای سالیان زیادی دی اچ ای ای یا دی هیدرواپاندروسترون هورمون “بیهوده” تلقی می شد، زیرا محققان برای آن نقش خاصی پیدا نمی کردند. در چند سال گذشته مشکل دی اچ ای ای حل شده و اعتبار آن احیا شده است. فراوان ترین هورمون بدن انسان و بسیاری از حیوانات است و در بسیاری از عملکرد های بدن نقش دارد. در واقع از سطح مناسب دی اچ ای ای به عنوان شاخصی از سیستم ایمنی سالم و حس خوب بودن استفاده می کنند.
بدن ما دی اچ ای ای را در غده آدرنال و با استفاده از کلسترول تولید می کند. مانند تستسترون (استروژن در خانم ها) و هورمون های ضروری دیگر، سطح دی اچ ای ای در دهه دوم و سوم زندگی فرد در حداکثر هستند و بعد از آن کم کم کاهش می یابند. در مردان در سن ۴۰ سالگی دی اچ ای ای حدودا نصف شده است.
تحقیقات نشان می دهد که مصرف خوراگی دی اچ ای ای می تواند مزایای زیادی داشته باشد، از جمله: احساس پر انرژی و خوب بودن تقویت حس و حال و شهود
آیا مکمل خوراکی دی اچ ای ای موثر است؟ تعداد زیادی از تحقیقات که برخی از آنها در بالا آمده است نشان می دهند که دی اچ ای ای خوراکی بسیار مفید است. دریافت مقادیر کمی مانند ۱۰۰ میلی گرم دی اچ ای ای به طور روزانه می تواند به سلامت جسمی و روانی کمک کند.
