به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیمهای غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است. همچنین، رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
به گزارش اندی تیوی، درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
انتهای پیام
طراحی سه بعدی کابینت توسط طراحان مجرب
کانتر اداری - پارتیشن - نما های دیوار و ستون از جنس کورین
فروش و اجرای مبدل زنگ در ابعاد صنعتی
سقف کشسان آسمانخانه خرّم فضا
کتاب مبانی و نظرات جامعه شناسی مطابق با سرفصل آزمون کارشناسی ارشد آموز
نرم افزار درج آگهی
فروش یا سرمایه گذاری در معدن مس
وام مسکن
طراحی محصولات گرافیکی
نرم افزار حسابداری فروشگاهی مهرگان
خدمات برنامه نویسی PLC و اتوماسیون صنعتی
فروش انواع کیسه و گونی پلاستیکی(پلی پروپیلن)،لمینت،جامبو