طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، فشارخون بالا کنترل نشده بسیار خطرناک است و حتی می تواند منجر به مرگ شود.
به گزارش بهداشت نیوز: انجمن قلب آمریکا، توصیه های زیر را برای کنترل فشارخون بالاپیشنهاد می کند:
- از اعداد و ارقام مربوط به فشارخون مطلع باشید.
- با پزشک تان برای ایجاد طرحی در جهت کاهش فشارخون همکاری کنید.
- در سبک زندگی تان تغییر ایجاد کنید نظیر حفظ وزن سالم، داشتن تغذیه سالم، مصرف کمتر نمک، انجام منظم ورزش و عدم مصرف الکل.
- فشارخون تان را در منزل هم کنترل کنید.
- هر داروی تجویزی پزشک تان برای فشارخون را مصرف کنید.
منبع خبر: خبر گزاری مهر
فروش ویلا دوبلکس درشمال زیر قیمت
کولر گازی 30000 ال جی کم مصرف، اینورتر، گرید ++A
نماشویی ساختمان بدون داربست با استفاده از تکنیک راپل
انجام پروپوزال پایان نامه دانشجویی کارشناسی کارشناسی ارشددکتری رشته کا
لوله پلی اتیلن
پخش انواع بدلیجات کش و کلیپس
روشنایی تهران تابش - تهیه و توزیع ملزومات روشنایی
دستگاه قالیشور دستی | دستگاه قالیشور دو فرچه | دوبرسه
فروش فوق العاده کود مرغ و ارسال به سراسر کشور
محصولات حرفه ای کمپانی بی اس ان BSN
برای نخستین بار در ایران
تقویت انتن موبایل
.jpg)
