لاغری ران ها در یک هفته؛‌ سخت ولی امکان پذیر
لاغری ران ها در یک هفته؛‌ سخت ولی امکان پذیر

لاغری ران‌ها و کشیده بودن آن‌ها در زیبایی و تناسب اندام خیلی مهم است. با انجام ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب و داشتن صبر و پشتکار می‌توانید به لاغری ران‌ ها در یک هفته دست پیدا کنید.
مصرف سیگار
مصرف سیگار

نیکوتین ماده شیمیایی روان‌گردان (psychoactive) اصلی موجود در سیگار، اعتیاد آور است. مصرف نیکوتین بزرگترین عامل منفرد قابل پیشگیری مرگ و میر در سطح جهان است. نیکوتین به وسیله سیگار کشیدن به درون ریه‌ها وارد می‌شود و در عرض مدت ۷ ثانیه به مغز می‌رسد.
مدل مانتو جلو باز و انواع آن
مدل مانتو جلو باز و انواع آن

تنوع و رنگ بندی متفاوت انواع مدل مانتو جلو باز طرفداران خاص خود را دارد. در مدل های شیک تر می توانید این رنگ بندی چند گانه را به صورت تلفیقی از رنگ های متضاد در کنار همدیگر ببنید. البته در طرح های ساده تر مدل مانتو جلو باز تک رنگ و یا بیشتر از دو رنگ نیستند.